讲述了男主华青云因为996过于疲惫，而不幸猝死。 结果却穿越到了一个玄幻世界，并成为了青云剑宗的一名弟子。为了不重蹈覆辙，华青云坚决不996，绝不多修炼半分，于是成为了剑宗的异类。近乎变态的剑道天赋，使他成为了极强的存在，不断吸引着魔门和一众天娇上门。但华青云还是选择只在工作时间出手！
千年前，胡千领悟到天地本源，即使不修炼，修为也与日俱增，任何伤害都无法靠近他半分，不曾想却染上奇症，一旦要冲破瓶颈，就会返回孩童时期，没办法，只得封印自己。虽然胡千只是个元婴期散修，只不过元婴数量多了亿点点……
