讲述了男主华青云因为996过于疲惫，而不幸猝死。 结果却穿越到了一个玄幻世界，并成为了青云剑宗的一名弟子。为了不重蹈覆辙，华青云坚决不996，绝不多修炼半分，于是成为了剑宗的异类。近乎变态的剑道天赋，使他成为了极强的存在，不断吸引着魔门和一众天娇上门。但华青云还是选择只在工作时间出手！
他身背血海深仇，在市井忍辱偷生，机缘巧合之下，获得了一代医圣的衣钵传承。一边悬壶济世，一边辣手复仇。胸怀仁心，妙手无双，且看他如何带领三千华夏龙卫扫荡天下。
一直被人欺负的小胖吴灵根，因太胖猝死穿越异世界，从此立誓要练出一副好身体。却发现自己穿越的是个修仙世界，自己还是名副其实的无灵根废物。本以为空有一身肌肉的自己这样只能在这牛鬼蛇神的世界中自保。却没想到，好像自己的一双拳头就可以打穿整个修仙世界啊！
千年前，胡千领悟到天地本源，即使不修炼，修为也与日俱增，任何伤害都无法靠近他半分，不曾想却染上奇症，一旦要冲破瓶颈，就会返回孩童时期，没办法，只得封印自己。虽然胡千只是个元婴期散修，只不过元婴数量多了亿点点……
