四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
该节目旨在通过主持人团队在不同城市、不同明星借宿的经历，来介绍当地的风土人情，并且在这一过程中出现的各种难以预料的情况制造出了笑点和特色
朴宝剑、池昌旭、廉惠兰、朴明秀和主持人Gabee在节目中依照AI算法的指示，体验其他人的生活。
人生失意的20名参赛者们为了抓住第一次或许最后一次扭转机会，在4位翻身成功的生意人厨师指导中执行白种元设计的艰难任务，100天内竞争人生扭转的真人秀。
主持人劉在錫、演員柳演錫主持的SBS綜藝節目《只要有空》已確認將製作第二季。將由劉在錫和柳演錫繼續擔任主持，預計將於今年秋季首播。 以2.3%的收視率開播的《只要有空》收視率持續上升，第6集創下了自身最高收視率3.7%的紀錄。特別是2049收視率連續7周佔據同時間段收視冠軍，吸引了年輕觀衆。
