“显眼包”窘迫母子遇上中年颓教练，开启鸡飞蛋打的生活，一边笑疯一边哭懵～万芸是一家四口的主心骨，可儿子楚星辰却想着跑出自己的人生。在偶遇教练何秋生之后，一切似乎更像脱缰的野马，让万芸抓不住缰绳，一场操心母亲和好大儿之间的“跑笑”接力，也是“中年颓”的教练被徒弟重燃斗志之路！
料事如神的小神婆、陷入死亡循环的酒肆老板，一次刻意的接近，开启了他们的故事。当时间成为牢笼，死亡变成日常，每一次循环都藏着新的线索，每一段记忆都可能是致命陷阱。
青梅突然毁婚约，心上人竟被自己妹妹抢走，痴情女在心上人订婚礼上饮下毒酒后，却意外获得来自高维空间推移时间的能力，此刻她选择为爱而生，但必须与爱人接吻三次，才能真正获得重生......
该剧以四个单元故事剧的形式展开，立体呈现深圳在粤港澳大湾区中，全面建设中国特色社会主义先行示范区，以人文关怀抒写城市发展新篇章的感人故事。《青春之心》以深圳高等院校的校园生活为切入点，以三个学生在老师帮助指导下的一次作品参赛为线索，讲述深圳青年敢想敢拼的故事。《水晶上的暖阳》讲述一位外来建设者初到深圳的奇特经历以及迷途知返的故事，展现深圳这座移民城市的包容以及人性的善良。《迟到的妈妈》，讲述一对来深圳打拼的年青夫妻，意外收养了一个孩子，并帮助孩子找回失去的母爱和家庭温暖，表现在经济高速发展中，人们如何做到不为金钱所迷失，珍惜人间真情。《焚茧》通过取材于真实案件的法制故事，传达人们无论何时都要保有最基本的法律底线和准绳，并通过救恕与原谅来诠释法律价值和人性的光辉。
