《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。
社牛天团650（汪苏泷、徐志胜、李雪琴、李嘉琦）开办“脸挺大”团建公司，承接圈内各式brief，用最具脑洞、最搞笑、最有输出的团体风格花式整活儿，打造娱乐圈的团建中心；只有你想不到，别怕650做不到。
薛之谦正式出任“火星”新任局长，带领火星全面焕新升级。不破不立！火星特工广发英雄帖正面对撞，迎战近年最出圈、最有趣、最敢说的厂牌大咖们。真金不怕火炼！一场席卷全网的厂牌巅峰之战即将展开！
时隔五年，经典观察类真人秀IP回归！ 关注当代20+、30+、40+女性的真实成长状态！ 表达新女性新世代“好好爱自己”的生活态度。 肆意绽放，行而自由。 好好爱生活，好好爱自己。 每一个女生，都值得被爱。
