一段由人生互换引发的青春“变形计”。饱受欺凌的“三无少女 (无背景、无梦想、无朋友)”沐想想（周依然 饰）与愤世嫉俗的校霸富二代乔南（马思超 饰），生活在天差地别的两个家庭。 一场人生互换，让他们意识到，对方似乎很轻易就能把生活过成自己梦想中的样子！！曾经的孤独少女突然多了一群沙雕小弟，原来呼朋引伴的校园生活是如此美好；曾经缺爱的叛逆少男也多了一对嘘寒问暖的父母，原来贫苦家庭充满同甘共苦的真情与爱。
双胞胎萌宝乌龙互换，活泼小调皮变身寡言贵公子，竟找出彼此“素未蒙面”的生身父母，当社牛设计师遭遇表达障碍霸总，沙雕爆笑的“复合日常”抓马开启。
靳晓晚因男友背叛车祸重生至1999年，化身五岁小神算，凭借现代记忆帮母亲林晗逃离渣男，鸡妈成功成为小富二代，还促成母亲与应辉明的感情。一番互动之下，她惊觉母亲亦是重生者，决定为母亲争取生机，殊不知母亲早已做好打算……
中国顶尖时尚设计师大奖《时尚之王》大奖进入第十届，由新锐设计师高骏对阵杨迪，谁赢得第十届时尚之王，谁将获得1000万，高骏势在必得，因为他需要靠这1000万帮助公司度过危机。而由于时尚教父聂振强设计高骏意外输掉比赛，公司陷入困境，女友杨怡也离开了他，高骏遭受双重打击。而就在这个时候，一个神秘女孩聂思雨进入高骏公司，在公司逐步走出困境的时候，也逐步感受到聂思雨的爱意，但是阴谋随后而至、合伙人的背叛，聂思雨身份的公开、来自聂振强的阴谋、让他失去了自己的公司，而于此同时，赢得时尚之王的杨迪，也发现他的获胜只不过是聂振强阴谋的一部分，时尚教父绝对不允许出现任何威胁者。面对挫折两个昔日的劲敌选择了联合，成立了一家新的公司，重新开始了自己的创业，而属于他们的爱情、友情、亲情也在一次次挑战中经受考验。本剧融合了时尚、商战、情感、创业等元素，展现了中国设计师、中国时尚大秀、中国时尚品牌的整体风貌。
