“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
本作品是高中的日语老师提议进行全班参与的“字母游戏”，从而展开的校园人间谜案。在这个节目中，每位学生匿名给班里的某个人写了一封信，诉说自己的真实感受，信中包含告白、揭秘故事等令人震惊的内容。比赛变得出乎意料的精彩，同学们在互相争斗、互相帮助的过程中认识了同学的两面，并建立了友谊。
