120天，13个性格、背景迥异的少年将共同建设一座海岛。岛屿上，他们将互相磨合、团结协作、直面困难，发挥自我能力与价值，共同建设嵛山岛，这是一次岛屿的升级改造，也是少年们的成长进步。除了13位新建岛人，节目还计划邀请“云岛民们”集结登船，一起“云监工”，为小岛发展贡献年轻力量，将海岛改造的理想变为现实！
该片全程记录中国首次火星探测任务“天问一号”一次完成环绕、着陆、巡视三大任务的全过程，展示了“千年上下求索，逐梦浩瀚星空”的精神。 “日月安属，列星安陈？”2000多年前，屈原写下“天问”，向无垠的宇宙发问。2020年7月，承载着这份中华民族自古以来对真理追求的坚韧与执着，中国首次火星探测任务“天问一号”着陆巡视器发射成功。“天问一号”成功登陆火星后，我国第一辆火星车“祝融号”也在火星上迈开了脚步，送回了无数珍贵的精彩画面。恰逢世界航天日，一段沉浸式的独家记录带观众深入了解中国首次火星探测的全过程。
生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。
