节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
本季密逃团将成立「特别事件调查小队」，招募6位「异能」成员化身不同故事角色，探秘密逃星球6大奇幻传说，揭开迷雾掩藏下的诡谲真相。本季将主题根植于现实之中，深度探索都市传说与超自然奥秘。玩家走进生活化的恐惧迷宫，层层深入并充分展现出团体的智慧与胆识。全新升级的开放式游戏玩法，不仅让玩家实现了个人突破和成长，更将带来超乎想象的惊喜体验。
2025年夏，在远离城市一隅的绿野仙境中，由蒋梦婕主理的「温暖的客栈」再次元气开张。新一季元气篇在延续每期邀请一位或多位明星嘉宾到访、共同开后轻慢旅居设定的同时，将解锁带来更具风在地风情、特色民俗的旅居经历。 在慢下来的旅居生活节奏里，从美食美景中充电自照，完成一段元气治愈之旅。
