唐昊天在一次比试中输给师姐，身负重伤，大长老治好他后，被告知因为三年修为毫无进展，早就过了突破逆体之境的年纪，只能做一些杂役的差事。心灰意冷的唐昊天独自一人走在竹林，却被天雷劈中，机缘巧合之下绑定修仙系统，获得万灵之体，修为突破至炼体境初期。面对同族的污蔑和欺诈，最终唐昊天通过修炼完成逆袭之路！
料事如神的小神婆、陷入死亡循环的酒肆老板，一次刻意的接近，开启了他们的故事。当时间成为牢笼，死亡变成日常，每一次循环都藏着新的线索，每一段记忆都可能是致命陷阱。
故事发生在1941年的中国，纷飞的战火让百姓们的生活陷入了穷苦和困顿之中。桂庭（高鑫 饰）无法忍受拮据的生活，抛弃了妻子雪儿（贾静雯 饰），和一直爱慕着他的富家小姐廖婉贞（许榕真 饰）走到了一起。绝望之中，雪儿想到了了结自己的生命，却在命悬一线之际被白朗（黄少祺 饰）救下。
一段由人生互换引发的青春“变形计”。饱受欺凌的“三无少女 (无背景、无梦想、无朋友)”沐想想（周依然 饰）与愤世嫉俗的校霸富二代乔南（马思超 饰），生活在天差地别的两个家庭。 一场人生互换，让他们意识到，对方似乎很轻易就能把生活过成自己梦想中的样子！！曾经的孤独少女突然多了一群沙雕小弟，原来呼朋引伴的校园生活是如此美好；曾经缺爱的叛逆少男也多了一对嘘寒问暖的父母，原来贫苦家庭充满同甘共苦的真情与爱。
