本剧讲述了女主陆浅希和男主安默染从一场意外替嫁，由相识相知到真诚相爱的故事，展现了他们对于美好爱情的无限向往和不懈追求，对于彼此人生创伤的扶持与鼓励与治愈，对于自身责任和使命的勇敢担当。 全剧以温暖细腻的方式、跌宕起伏的情节和维护人间正道的主题，着重刻画了女主陆浅希不屈服于命运，敢于自我突破，勇敢坚强，乐于助人的优秀品质，以及男主安默染不忘初心，正直善良，勇于追求理想和爱情的奋斗精神。女主陆浅希和男主安默染无论是面对爱情、友情还是亲情的时候，都表现出了正确的价值观，讴歌人间真情，在一次次磨难和困境中打磨自己
一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
