退休的两位大妈，人老心不老，为了跟上社会节奏，进入了常青藤老年大学进修。再次重返校园，她们在老年大学开始了令人啼笑皆非的学习生活，生动地体验着一场喜悦与窘境并存的学习之旅。
纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》将日本作为第一季文化之旅的目的地，选题囊括文化现象和生活方式，从吃、喝、建筑、设计、二次元、职业、情绪、自由行八个角度切入，夏雨（演员）、陈粒（音乐人）、西川（诗人）三位嘉宾在每集分别带着三本书，到不同的地方触摸真实的日本、解决自己的困惑、探寻自己的答案。与此同时，刺激观众对读书的欲望，对旅行的渴求，引领观众感同身受，开阔眼界的同时重新认识自己，重新理解旅行的目的和读书的意义。
在全球视野里审视中国美食的独特性，在历史演化过程中探究中国美食的流变，深度讨论中国人与食物的关系。这种立足于全球的视角，成就了一个多元的“美食探索纪录片”。
通过一次抓捕人口贩卖组织行动，刑警顾新河、画像师齐楚进入了赵实的打拐专案组，随着一个个错综复杂的案件，专案组锁定了“桂姨”犯罪团伙，齐楚亲自涉险，专案组终于摧毁了这个作恶多年的犯罪组织，揭发了桂姨“以拐养拐”的骇人秘密。
怀揣建筑师梦想的职场新人李天真满腔热血地加入新美城建筑设计所，成为天才设计师孟严的实习生。面对孟严的严苛考验，李天真不屈不挠，却因意外而被公司开除。与此同时，孟严为了坚持自己的设计原则， 选择离职创办自己的工作室。多番邀请下，李天真成为孟严的合伙人，两人一起全力竞标“云霞村”项目。面对强劲的竞争对手，李天真坚守初心，日渐成熟，在家族企业遭遇困难时勇于担当。在一同奋斗的过程中，孟严也逐渐爱上这个单纯优秀的女孩，并帮助李天真走出困境。两人坚守建筑梦想，在职业、人生和情感的道路上共同成长，逐渐理解了以人为本、以民为本才是建筑的真正意义，才是建筑师真正的伟大的作品。
