剧集讲述了一段跨越十年的沉郁青春往事：少年秦理因父亲抢劫杀人，而成为校园中的众矢之的。转学生黄姝，及其好友王頔、冯雪娇始终坚定地站在他身边，四人建立起了一段珍贵的校园情谊。然而，成长过程中一连串事件的发生，却不断挑战着这段友情，坚守与背叛，他们该如何抉择……《胆小鬼》改编自郑执长篇小说《生吞》。
在一次犯罪的案发现场，一位英雄挺身而出，救下当事人，自己却在与歹徒的搏斗中受伤变成植物人，当事人母亲为了女儿名声和害怕歹徒报复选择了让女儿逃避，三年的时间女儿心里一直挣扎压抑，在一次与母亲争吵后，决定去为英雄证明，母亲次日决定去劝说女儿，三年的时间英雄本来不富裕的家庭，已经负债累累，英雄妻子这几年对当事人和其母亲的冷漠中积恶成仇，再也拿不出给丈夫的治疗费的英雄妻子，心里崩溃，决定去与当事人同归于尽，结束一切。
叶小白（陈都灵 饰）久久无法走出失恋的阴云，为了鼓励女儿，叶小白的母亲病急乱投医，给叶小白安排了各种相亲活动，叶小白在此期间屡屡遭遇奇葩男，对待爱情更加的心灰意冷。为了逃避感情的不顺，叶小白将全部的心思都投入到了工作中，她加入了上司管一鹤（刘恺威 饰）负责的一个上市项目中，两人之间的距离因此而渐渐拉近。随着时间的推移，叶小白和管一鹤相恋了。然而，在这家公司里，同事之间是不被允许发展恋爱关系的，更何况是像他们这样的上下级关系。无奈之下，叶小白和管一鹤只得将这段恋情转入地下，这让叶小白受了很多的委屈，她的爱情之路也因此变得崎岖起来。
