渡劫期大修士陈凡陨落在天劫中，却一梦五百年重回地球的年少时代。回到地球时代的陈凡，决定踏踏实实重新学习，扎实根基，同时弥补之前的遗憾，帮助前世忘年交治好顽疾，并帮助同学渡过难关成功考学，最后找回自己的伙伴一起成长的故事。
男主角叶长青穿越到修仙世界，原以为自己能像其他爽文主角一样系统傍身拥有外挂，却因为没有灵根，连最普通的修仙者都当不了。无奈的他只能蜗居在一个宗门边上的小镇，开了一间杂货店谋生。直到五年后的一天，他的小店一夜之间成为了各方大佬向往的圣地，甚至连他养的狗，都是人人惧怕的妖王。从此，叶长青变成了众人眼中的绝世高人，成为这个世界的新的传说……
神秘事件管理机构「民调局」的特别调查员沈辣，在执行任务中身受重伤，濒死之际接受了六室主任吴仁荻的传承-蕴含神秘力量的“种子”。苏醒后，吴仁荻师兄-广仁收其为徒。为寻天理图碎片，沈辣在历经天山狼冢、能量反噬、基金会密谋等事件后，终获吴仁荻认可，得到他给与的远古神器-罪罚双剑。与此同时，民调局的内鬼问题也更加扑朔迷离，沈辣和搭档孙德胜再次投入战斗。
