1918年的上海，为给码头工人筹备扫盲班，女学生钟婉和休学务工的同学谢一白意外合作。两人在为工人权益并肩作战中，逐渐拥有共同的信仰与向往。五四运动前夕，众人帮助学生代表何葆仁顺利前往北京，助力五四运动开展。这场胜利，空前鼓舞了动荡时代的人民。
一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
高能氧气剧《蔚蓝50米》是以游泳运动为主题，讲述了游泳少年们为了梦想而奋斗的故事。
顾承泽（姜潮 饰）是顾家的养子，和顾瑾昀（张鑫 饰）虽为兄弟，却并没有血缘关系。顾太太一直想将公司托付给亲生儿子顾瑾昀，然而顾瑾昀胸无大志整日里游手好闲，并非可靠之人，倒是顾承泽一直在公司里兢兢业业的工作着，待人处事都十分妥当。于是，顾太太将顾瑾昀托付给了顾承泽，希望顾承泽能将他“改造”成为可用之才。一次偶然中，顾承泽结识了名为黎晏书（谭松韵 饰）的女孩，得知此人是顾瑾昀的前女友，于是，顾承泽将黎晏书招募到了公司中，希望借她唤起顾瑾昀的斗志。果不其然，顾瑾昀对黎晏书旧情复燃，但顾承泽发现自己竟然亦被这个善良可爱的女孩所吸引。
北宋仁宗年间，某年京师瘟疫盛行，军民伤损甚多。天子钦点洪太尉前往江西信州龙虎山，宣请张天师驱邪除祟。洪太尉寻天师不见，却因固执走了上清宫中镇压的一百单八个魔头。
苏安公子是朝中大臣苏献忠之子，是位纨绔子弟，经常流连于香桥酒楼。在那里，永远有一位国色天香的大美女玉芝正在等着他的到来，不巧的是，他并没有太过注意这位大美人，因为他一直单恋着玉娥郡主。但造化弄人，玉娥爱上了尹邦（苏安的朋友），因为这段荒谬的感情，让苏安茶饭不思，一直思考着该如何一边能拥有爱情，一边又不失去友情。最终，苏安能否解决这个难题?一条神奇的时空项链足够了！他们将怎样穿越时空？让友情变成爱情
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。
该剧延续了当代热门的爱情主题，将几对青年男女的爱情故事作为主线，讲述了他们对于爱情的执着和守候，对于婚姻的渴望和慎重。
为了解开御狐之国的秘密，找到失踪父亲的下落，南宫悟必须解救八位被现实生活所羁绊，面临人生困境的女神。在白小仙神秘的帮助之下，南宫悟不断伪装变换自己的身份，进入她们的生活。经过了之前的几次奇妙历程，这次南宫悟的寻回之旅还在继续。 最终南宫悟在白小仙的助力下，帮助女神们走出了困境和阴霾。而第八位女神就是白小仙自己。在帮助八位女神重新获得生活的能量和自信之后，南宫悟也逐渐得知了父亲失踪的真相，谜团被慢慢解开。在面对更大的危机和考验的时刻，南宫悟及时阻止了罪恶，重新回归了平安和睦的生活。
