高能氧气剧《蔚蓝50米》是以游泳运动为主题，讲述了游泳少年们为了梦想而奋斗的故事。
事业受挫的心理医生李乐怡与闺蜜瑶瑶经营餐厅，以美食与心理学相结合烹饪出治愈美食，治愈食客的同时李乐怡也解开了心结收获爱情。
苏叶（辛瑞琪 饰）是一个心地非常善良的女孩，只是因为脸上有一道显眼的疤痕，令苏叶时常感到非常的自卑。一次偶然中，苏叶得到了一支能够穿越时空的口红，苏叶利用口红回到了她脸上留下疤痕之前的时间点，同时转了行成为了4S店的销售员，她决定利用这个千载难逢的机会改变未来，避免悲剧的发生。
以华鼎集团为核心的商战局势愈来愈复杂，韩绍接任董事长，将股权交易停牌，打乱了王瑞等人的阴谋。王瑞派出神秘人K暗中打探韩绍等人的情报，牵扯出一串惊心动魄的遭遇。王瑞离间韩绍母子意图搞垮华鼎，韩绍却始终保持冷静，联合纪肖苏叶步步为营，纪肖终被银行流水造假陷害。韩绍剥离新能源项目重新开始，创造“唯美”公司，却和飞扬跋扈的合作方富二代唐德互相看不惯，甚至为了苏叶公开挑战。随着口红的使用过度，穿越效力也越来越弱。苏叶为了大家的人生在一个个艰险的时空里穿梭，渐渐懂得了缘分、命运与爱。
吴忧领证当天因为车祸放了男友鸽子，男友分手出国，吴忧伤心寄情工作，却与“大魔王”何西亚擦出火花，两人斗智斗勇成为欢喜冤家，吴忧发现他竟然是自己遭遇车祸时的救命恩人，勇敢追爱。
王小米是大阳村的富裕户，但物质富了精神没富，综合素质不高。王小米的丈夫张发财在城里打工多年，文明了很多，便开始嫌弃王小米没素质，和王小米离了婚。王小米不服，为此她做出了各种努力，最后却都以失败为告终。王小米痛定思痛，反躬自省，知道了自己的差距：光有钱没用，还要有素质，做人文明，首先让自己变得美好，才能让人喜欢。于是王小米开始努力改变自己，全方位提高综合素质，自尊、自爱、自强，还和村里的姐妹们一起努力改变乡亲们的不良风俗习惯。王小米搞绿色种植，建文明村庄，从物质富裕走向精神文明，终于如愿以偿，收获了城里人姜涛的爱情，获得了新的幸福。
房地产公司工作的林静儿，受命去跟飞龙地产公司柳公子谈合作。在停车场，彦龙和林静儿不打不相识，给彼此留下不好的印象。而后，林静儿在跟一家地产公司谈合作时，险些被地产公司的柳公子劫色，幸亏柳公子的朋友彦龙出手相助。由于项目没有谈成，林静儿被公司开除，却意外得到了彦龙的赏识，以百万年薪出任彦龙地产公司项目经理一职，林静儿也为了能有钱给父亲治病，答应了彦龙的邀请。林静儿刚进公司时，受到了许多老员工的刁难，其中彦龙的女秘书张凤一直仰慕彦龙，更是找机会处处刁难林静儿。林静儿忍受所有来自...
杨灿（朱雨辰 饰）的父亲去世之前唯一的愿望就是能够看见儿子加入特战队，杨灿以自己的行动完成了父亲的遗愿。在特战队中，杨灿遇见了名为那敏（王力可 饰）的女教官，两人唇枪舌战，相持不下。之后，杨灿结识了毛晓波（李浩轩 饰）、塔西（张晶 饰）和老黑等战友，在艰苦的训练和危机重重的实战中，一群志同道合的伙伴们结下了深厚的友谊。那敏的前男友历剑锋（王斑 饰）回到了连队中，他的回归搅乱了那敏和好友石雨（孙艺铭 饰）的心绪。与此同时，杨灿和那敏不打不相识，随着时间的推移彼此之间竟然也碰撞出了别样的火花。一帮热血青年们为了保家卫国挥洒着他们的汗水与血泪。
