故事发生在录像带大行其道的1996年，在一个名叫波林的城镇里，视听社和戏剧社的高中生们特立独行，努力应对着成长过程中迸发难抑的情感，勇敢面对青少年生活的跌宕起伏。
加州一场野火唤醒了可怕的超自然生物，一对少年男女的生活从此改变。满月升起时，所有少年齐聚一堂，揭开他们之间的秘密。
亚当（本·威士肖 Ben Whishaw 饰）是一名在公立医院里行医的妇产科医生，在公立医院里，无论是医疗设备还是人员配给都要远远糟于私立医院，在这里，亚当不仅要面对无休无止的加班，还要和刁钻苛刻的病人斗智斗勇，长期都处在巨大的压力之下。但幸运的是，在医院里，亚当还是交了一些朋友，比如初出茅庐的实习医生姝娣（安比卡·茂德 Ambika Mod 饰）。 亚当有一个相恋多年的男友哈里（罗里·弗莱克-拜恩 Rory Fleck Byrne 饰），两人之间的感情虽然稳定，但是亚当至今都没有向父母坦露自己的性取向，更别说介绍哈里给他们认识了。一场意外中，亚当的误诊导致了一个婴儿的早产，这件事情成为了在他脖颈上不断收缩的绳索，令他渐渐窒息。
故事围绕着五位主角展开。在大学任职教授的泰德（乔什·拉德诺 Josh Radnor 饰）还在感情路上寻寻觅觅，等待真命天女的到来。这天，巴尼（尼尔·帕特里克·哈里斯 Neil Patrick Harris 饰）告诉他一个消息，巨人国家银行委派他设计一座新的总部大楼。几经 考虑后，泰德答应接受这份工作，因此泰德和巴尼成为了工作伙伴。另一方面，婚后的马修（杰森·席格尔 Jason Segel 饰）和莉莉（艾丽森·汉妮根 Alyson Hannigan 饰）开始了他们伟大的“造人计划”，然而事情并非一帆风顺。他们的好友罗宾（寇碧·史莫德斯 Cobie Smulders饰）因为与男友分手而情绪低落，她何时可以摆脱失恋阴霾？
续集剧情延续第一系列，故事围绕著名潮州传统饼家“喜记”。不过，这次穿越时空的人不是陈泓宇，而是陈汉玮。男主角连大喜（陈汉玮饰）不小心跌入游泳池昏了过去，醒来后发行自己在1918年的新加坡……
在旧金山，一名护士调换了两个新生儿。多年后，真相大白，如今的富豪失去了一切，而另一个人却地位上升。这引发了一场激烈的竞争，影响了两人的关系，也催生了新的恋情。
三年以来，我们见证着Betty的成长：她从一个什么都 不懂的小助理，成长为Mode的编辑，她从令Daniel烦厌的小 卒，成长为Danile最得力的助手和最贴心的朋友，她从一个自卑的小女孩，成长为有主见的职业女性，坚韧，也终于迎来了出头天，在上一季中， Betty终于如愿以偿得到了自己梦寐以求的编辑工作，但是 令她意想不到的是，前男友Matt居然成为了她的新上司。
你最爱的吵闹兄妹（德鲁·塔弗饰）和妹妹（海伦·约克饰）回归第二季……还有他们的妈妈。帕特·杜贝克（莫莉·香侬饰）作为日间脱口秀主持人，正享受着新获得的聚光灯，这要归功于她小儿子蔡斯·杜贝克（凯斯·沃克饰）的持续名气，蔡斯刚入读纽约大学。卡里发现自己成了一档小众同性恋网络剧的主持人，布鲁克换了“客户”（提示：是她妈妈），而斯特里特·彼得斯（肯·马里诺饰）作为经纪人，甚至可能还有其他身份，与杜贝克家族的关系比以往任何时候都更加密切。
