混音带

NBC剧集《我们这一天》宣布一次性续订2、3季，这部Dan Fogelman打造的大热剧是这个秋季档收视人数第二的广播网剧情剧。新续订的两季还是每季18集。

人们都说“三十如狼，四十如虎”，可女人真到了四十岁，还能在“当好母亲”、“干好事业”和“追寻个人幸福”中寻找平衡吗？Jules Cobb（Courteney Cox扮演）正打算试一试。

十三岁的霍莉·霍比和家人住在柯林斯维尔，一个风景如画、秉承主流价值观的北美小镇。每一集都讲述着霍莉努力让世界变得更美好的故事，同时也要应对成长过程中的日常挑战——从欺凌到越狱，从暗恋到宵禁。在第一季中，霍莉的主要任务是拯救由祖母经营的陷入困境的卡利科咖啡馆。与此同时，她与艾米（两岁时成为挚友）的关系因镇上新来的女孩派珀的到来而受到考验。霍莉是一位崭露头角的歌手/词曲作者，她（Ruby Jay，Instagram 粉丝 48.5 万）在咖啡馆举办的霍莉开放麦活动现场表演中演唱的朗朗上口的原创音乐贯穿了每一集的剧情。

该剧根据《大小谎言》作者莉安·莫里亚蒂同名新书改编，大卫·E·凯利(《大小谎言》)、约翰-亨利·巴特沃斯([明日边缘])共同操刀剧本，并运作剧集，妮可·基德曼主演并担任剧集执行制片人。故事讲述在一家以治愈和令人转变为目标的精品健康度假村里，九位在城市中饱受压力困扰的居民来到这里向 往一种更好的生活方式。在为期10天的静修期间，度假村的指导玛莎（妮可·基德曼 饰）将照顾他们，玛莎的目的是重振他们疲惫的心灵和身体。然而，这九个“完美”陌生人并不知道将会发生什么。

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Disney+续订《鸡皮疙瘩》第二季，并将转为诗选剧的形式。

Bergerac will be based on the original series created by Robert Banks Stewart, which starred John Nettles and ran for nine series on the BBC between 1981 and 1991. The modern re-imagining will honour the iconic detective drama, but with a contemporary twist, as Bergerac thrown into a knotty, high-stakes police investigation and challenged to his very core. He will be forced to ...

　　福尔摩斯曾经说过：“给我难题，给我工作，给我最深奥的密码，给我最复杂的分析工作，这样我才觉得最舒适，才不需要人为的刺激。我非常憎恶平淡的生活，我追求精神上的兴奋，因此我选择了我自己的特殊职业——也可以说是我创造了这个职业，因为我是世界上惟一从事这种职业的人。”
　　如 果你也憎恶平淡的生活、追求精神上的兴奋，那么，相信你一定是喜欢看《福尔摩斯》。因为看侦探小说和当侦探具有同样的乐趣，那就是：凶手是谁？你要和福尔摩斯先生一起去勘察现场、调查证人、寻找线索、鉴定物证；要和福尔摩斯先生一起去推理、假设、排除、肯定、否定、否定之否定……然后你能够和福尔摩斯先生同时指出真凶的身份——没错，一定是他！
　　这也是侦探剧的魅力。杰锐莱·布莱特——这位“福迷”心中的真神，在长达十余年间，共出演了41部Granada的福尔摩斯剧集（注：十年才拍40集，精品就是这样炼成的！），期间仅由于身体原因稍有中断，表演风格亦臻化境，他举止优雅、声容并茂，每个细节都折射着理性的华美与智慧的光芒，所表现出的不仅仅是福尔摩斯外表上的冷和傲，更多的是透过他那双迷人的、略带忧郁的绿色眼睛表现出的福尔摩斯冰冷外表下的对人类的爱与同情。
　　该剧在案情拆解方面令人叫绝，不到最后一刻，你都无法下断言，然而最终当疑雾被福尔摩斯精妙的推理层层破解的时候，悬疑在观众内心深处便全然转化为快感！

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。