他们忙碌的身影，奔波于机关、学校、部队、社区之间。为青少年的健康成长倾注了大量的心血，做出了卓有成效的工作。通过“组织成立”、“浪子回头”、“少年军校”、“饮水思源”等真实事例，展现了老同志“只有奉献，没有索取；只有服务，没有报酬；只有辛劳，没有享受”的崇高品德和高尚情操。他们是一群没有退色的老兵。
民国时期，萧府的儿子和沈府的大小姐从小就定了娃娃亲，十年后萧府出外征战，多年毫无音讯，沈府大小姐沈梦云一心等待萧云天回来迎娶自己。十年后沈梦云终于等来了萧云天，此时萧府萧云天已经成为将军，归来的途中偶遇沈府二小姐沈碧云，性格倔强的沈碧云深得萧云天的喜欢，却又不得不听顺父母回来迎娶沈梦云，后来得知沈碧云就是沈府的二女儿，于是以沈碧云陪嫁为由答应迎娶沈梦云。突然有一天，沈碧云看到了那个熟悉的背影，追寻的过程中认识了京城第一首富的少爷张峰。两人冤家路窄，张峰动了心，不知不觉的爱上...
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。
双胞胎萌宝乌龙互换，活泼小调皮变身寡言贵公子，竟找出彼此“素未蒙面”的生身父母，当社牛设计师遭遇表达障碍霸总，沙雕爆笑的“复合日常”抓马开启。
